Costume, che stress!
Che sia mare o piscina è sempre stress da prova costume. Anche perché il 69% degli italiani è convinto di essere fuori forma. E allora mettere il proprio fisico in pubblico preoccupa quasi tutti,...
Ottobre 25, 2019
Alimentazione invernale
Con l’avvicinarsi della stagione fredda il nostro organismo diventa più vulnerabile, è quindi importante che anche l’alimentazione si adegui all
Dicembre 28, 2016
Brufoli sotto pelle, un incubo
Un problema tipico dell’adolescenza, ma assai diffuso anche in età matura, è quello rappresentato dai brufoli sottopelle. Fastidioso e antiestetic
Dicembre 9, 2016
Una pausa pranzo perfetta
Verso metà giornata lavorativa concedersi una sosta Vietato sottovalutare la pausa pranzo. è un dettaglio che a volte sfugge, presi come siamo dallo
Dicembre 7, 2016
Proteggere il Viso da Freddo e Smog
Il volto è la parte del corpo che più rappresenta la persona. Ma l’inverno, con le sue temperature, può essere un nemico. Ecco allora cosa bisogn
Novembre 19, 2016
Sconfiggere i trigliceridi alti
I trigliceridi alti sono spesso responsabili di patologie come la cardiopatia ischemica con la produzione di placche aterosclerotiche contro le quali
Novembre 15, 2016
I formaggi non fanno paura
Basta con la paura del colesterolo nei formaggi e negli altri derivati nel latte. Prodotti caseari, burro e carne rossa si posso tornare a mangiare, p
Alimentazione invernale
Con l’avvicinarsi della stagione fredda il nostro organismo diventa più vulnerabile, è quindi importante che anche l’alimentazione si adegui alle esigenze climatiche della stagione invernale. Durante i mesi freddi l'organismo ha bisogno di assumere...
Il Needling
Oggi parliamo di bellezza del viso, Scopriremo un trattamento nuovo che molte di voi avranno sentito: il Needling. Che cosa è questa nuova tecnica? a cosa serve? funziona veramente? Queste e molte altre sono le domande...
Perdere chili e centimetri con motivazione
LA REGOLA VINCENTE Ci risiamo: è di nuovo tempo di prova costume. E come tutti gli anni ci si inizia a guardare allo specchio per individuare i chili di troppo e si corre ai ripari con...
FARE LA SPESA è un’ARTE
Lo stare in forma parte dal carrello Percorrete il supermercato dando la precedenza a frutta e verdura, carne, pesce e pane, cosa di solito facilitata nella maggior parte dei supermercati, giacché questi prodotti sono presenti...
Brufoli sotto pelle, un incubo
Un problema tipico dell’adolescenza, ma assai diffuso anche in età matura, è quello rappresentato dai brufoli sottopelle. Fastidioso e antiestetico, necessita di cure per essere eliminato. Capiamo prima di tutto esattamente cosa sono. Insorgono...
Perdere peso d’inverno con poco sforzo
Chi ha detto che l’inverno non è la stagione giusta per mettersi a dieta? Ecco alcuni alimenti che ben si addicono a questa stagione e che hanno un effetto benefico sul nostro metabolismo. CIPOLLA:...
IL GUSTO è piccante
Avete presente Juliette Binoche e Johhny Depp nel film Chocolat? Ecco, il segreto, oltre naturalmente alla cioccolata, è il peperoncino. Quello che molti considerano il re delle spezie, è da sempre un elemento preziosissimo...
Una pausa pranzo perfetta
Verso metà giornata lavorativa concedersi una sosta Vietato sottovalutare la pausa pranzo. è un dettaglio che a volte sfugge, presi come siamo dallo stress delle giornate di lavoro. Eppure proprio la pausa pranzo dovrebbe rappresentare...
Proteggere il Viso da Freddo e Smog
Il volto è la parte del corpo che più rappresenta la persona. Ma l’inverno, con le sue temperature, può essere un nemico. Ecco allora cosa bisogna sapere per proteggere la pelle del viso dal...
Sconfiggere i trigliceridi alti
I trigliceridi alti sono spesso responsabili di patologie come la cardiopatia ischemica con la produzione di placche aterosclerotiche contro le quali è bene lavorare da subito. In Italia si stima che due persone su...
I formaggi non fanno paura
Basta con la paura del colesterolo nei formaggi e negli altri derivati nel latte. Prodotti caseari, burro e carne rossa si posso tornare a mangiare, per fare una battuta, a cuor leggero. Lo dice...
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