Costume, che stress!
Che sia mare o piscina è sempre stress da prova costume. Anche perché il 69% degli italiani è convinto di essere fuori forma. E allora mettere il proprio fisico in pubblico preoccupa quasi tutti,...
Che sia mare o piscina è sempre stress da prova costume. Anche perché il 69% degli italiani è convinto di essere fuori forma. E allora mettere il proprio fisico in pubblico preoccupa quasi tutti,...
Con l’avvicinarsi della stagione fredda il nostro organismo diventa più vulnerabile, è quindi importante che anche l’alimentazione si adegui alle esigenze climatiche della stagione invernale. Durante i mesi freddi l'organismo ha bisogno di assumere...
Oggi parliamo di bellezza del viso, Scopriremo un trattamento nuovo che molte di voi avranno sentito: il Needling. Che cosa è questa nuova tecnica? a cosa serve? funziona veramente? Queste e molte altre sono le domande...
LA REGOLA VINCENTE Ci risiamo: è di nuovo tempo di prova costume. E come tutti gli anni ci si inizia a guardare allo specchio per individuare i chili di troppo e si corre ai ripari con...
Lo stare in forma parte dal carrello Percorrete il supermercato dando la precedenza a frutta e verdura, carne, pesce e pane, cosa di solito facilitata nella maggior parte dei supermercati, giacché questi prodotti sono presenti...
Un problema tipico dell’adolescenza, ma assai diffuso anche in età matura, è quello rappresentato dai brufoli sottopelle. Fastidioso e antiestetico, necessita di cure per essere eliminato. Capiamo prima di tutto esattamente cosa sono. Insorgono...
Chi ha detto che l’inverno non è la stagione giusta per mettersi a dieta? Ecco alcuni alimenti che ben si addicono a questa stagione e che hanno un effetto benefico sul nostro metabolismo. CIPOLLA:...
Avete presente Juliette Binoche e Johhny Depp nel film Chocolat? Ecco, il segreto, oltre naturalmente alla cioccolata, è il peperoncino. Quello che molti considerano il re delle spezie, è da sempre un elemento preziosissimo...
Verso metà giornata lavorativa concedersi una sosta Vietato sottovalutare la pausa pranzo. è un dettaglio che a volte sfugge, presi come siamo dallo stress delle giornate di lavoro. Eppure proprio la pausa pranzo dovrebbe rappresentare...
Il volto è la parte del corpo che più rappresenta la persona. Ma l’inverno, con le sue temperature, può essere un nemico. Ecco allora cosa bisogna sapere per proteggere la pelle del viso dal...
I trigliceridi alti sono spesso responsabili di patologie come la cardiopatia ischemica con la produzione di placche aterosclerotiche contro le quali è bene lavorare da subito. In Italia si stima che due persone su...
Basta con la paura del colesterolo nei formaggi e negli altri derivati nel latte. Prodotti caseari, burro e carne rossa si posso tornare a mangiare, per fare una battuta, a cuor leggero. Lo dice...